美食

特色饵块

地道云南 风味,传统工艺制作,口感独特

📍 ⏱️ 94分钟 🔥 中等 👥 2人份 👁️ 298次浏览

📊 营养参考(每份)

320 热量 kcal
30 蛋白质 g
15 脂肪 g
6 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

猪肉 292克

辅料

青椒 24克
木耳 20克
洋葱 24克
洋葱 20克

调料

鸡精 7克
酱油 30克
23毫升
8克

👣 制作步骤

1

猪肉洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入猪肉大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟