美食
经典昭通小肉串
经典云南 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
82
热量
kcal
5.2
蛋白质
g
5.4
脂肪
g
3.7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
贝类
157克
豆干
218克
辅料
白萝卜
50克
山药
46克
调料
桂皮
6毫升
芝麻酱
29克
沙茶酱
40毫升
辣椒粉
3克
👣 制作步骤
1
贝类洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入贝类大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟