美食
经典饵块
云南 特色
📊 营养参考（每份）
298
热量
kcal
29
蛋白质
g
14
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
395克
鸡肉
467克
辅料
胡萝卜
24克
葱
45克
青椒
36克
蒜
43克
调料
胡椒粉
5毫升
味精
1毫升
胡椒粉
7克
醋
22克
酱油
13克
👣 制作步骤
1
猪肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入猪肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟