美食
香辣野生菌
经典云南 菜式，野生菌 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
518
热量
kcal
51
蛋白质
g
26
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
282克
虾仁
487克
排骨
249克
辅料
葱
20克
木耳
33克
红椒
20克
蒜
37克
调料
盐
6克
盐
6毫升
胡椒粉
5克
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟