美食
家常饵块
云南 名菜，饵块 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
622
热量
kcal
60
蛋白质
g
30
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
233克
鸡蛋
361克
辅料
木耳
37克
红椒
24克
红椒
31克
胡萝卜
39克
调料
盐
6克
生抽
21毫升
酱油
21克
👣 制作步骤
1
羊肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟