美食
家常宣威火腿
云南省传统家常宣威火腿，令人垂涎。中等级别，145分钟制作，素食中的经典之作。
📊 营养参考（每份）
753
热量
kcal
73
蛋白质
g
36
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
生蚝
228克
羊肉
439克
甲鱼
423克
辅料
洋葱
56克
豆芽
63克
调料
花生酱
40克
XO 酱
33克
咖喱
28毫升
👣 制作步骤
1
生蚝洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入生蚝大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟