美食
麻辣饵块
经典云南 菜式，饵块 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
112
热量
kcal
11
蛋白质
g
5
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
318克
辅料
香菇
37克
姜
26克
调料
胡椒粉
6克
盐
4克
老抽
9克
生抽
26克
👣 制作步骤
1
羊肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟