美食
麻辣饵块
经典云南 菜式，饵块 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
441
热量
kcal
43
蛋白质
g
21
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
299克
猪肉
320克
豆腐
237克
辅料
青椒
20克
蒜
26克
调料
生抽
27毫升
胡椒粉
2克
糖
24毫升
醋
26毫升
糖
5毫升
👣 制作步骤
1
猪肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入猪肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟