美食
红烧汽锅鸡
地道云南 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
239
热量
kcal
23
蛋白质
g
11
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
338克
五花肉
338克
辅料
洋葱
109克
胡萝卜
81克
土豆
59克
香菜
35克
调料
香叶
4克
鸡精
4克
胡椒粉
5克
蚝油
11克
👣 制作步骤
1
猪肉处理干净，切块备用
⏱️ 10分钟2
冷水下锅焯水，撇去浮沫
⏱️ 5分钟3
热锅炒糖色至枣红色
⏱️ 3分钟4
放入猪肉翻炒上色
⏱️ 3分钟5
加入调料和开水，小火慢烧
⏱️ 40分钟6
大火收汁至浓稠，装盘
⏱️ 5分钟