美食
经典饵块
经典云南 菜式，饵块 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
929
热量
kcal
92
蛋白质
g
46
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
449克
鸡肉
465克
辅料
胡萝卜
20克
蒜
39克
蒜
29克
调料
盐
2克
料酒
11毫升
味精
2毫升
👣 制作步骤
1
猪肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入猪肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟