美食
麻辣宣威火腿
地道云南 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
152
热量
kcal
14
蛋白质
g
7
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
354克
辅料
姜
22克
青椒
20克
土豆
33克
调料
鸡精
3毫升
老抽
24毫升
胡椒粉
5毫升
鸡精
5毫升
醋
24毫升
味精
2毫升
👣 制作步骤
1
羊肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟