美食

麻辣宣威火腿

地道云南风味，传统工艺制作，口感独特

📍 ⏱️ 52分钟 🔥 中等 👥 2人份 👁️ 199次浏览

📊 营养参考（每份）

360 热量 kcal

35 蛋白质 g

17 脂肪 g

3 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 345g

辅料

红椒 12g

木耳 24g

调料

味精 25g

生抽 6ml

味精 11g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 11分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 7分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 5分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 12分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 2分钟

6

加入适量清水，大火烧开

⏱️ 14分钟