美食
正宗临沧佤王宴
云南 传统美食，临沧佤王宴 做法讲究
📊 营养参考（每份）
133
热量
kcal
12
蛋白质
g
6
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
485克
辅料
洋葱
71克
芦笋
74克
苋菜
71克
姜
37克
调料
冰糖
11克
陈醋
14克
八角
6克
梅干菜
33克
👣 制作步骤
1
鸭肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟