美食
云南普洱茶叶
精选云南 食材，普洱茶叶 原汁原味
📊 营养参考（每份）
65
热量
kcal
5
蛋白质
g
3
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
螃蟹
180克
辅料
红椒
62克
空心菜
25克
调料
沙拉酱
32克
红酒
20克
泡菜
25毫升
小茴香
16克
芝麻酱
24毫升
冰糖
28克
👣 制作步骤
1
螃蟹洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入螃蟹大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟