美食

清蒸过桥米线

经典云南 菜式,过桥米线 家常做法,老少皆宜

📍 ⏱️ 35分钟 🔥 困难 👥 3人份 👁️ 202次浏览

📊 营养参考(每份)

568 热量 kcal
55 蛋白质 g
27 脂肪 g
4 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 354g
鱼肉 464g

辅料

青椒 46g
青椒 32g

调料

老抽 17ml
鸡精 11g
酱油 18ml
鸡精 10ml
14ml
24ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 4分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 12分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 15分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 10分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 7分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 8分钟