美食

云南宣威火腿

地道云南风味，传统工艺制作，口感独特

📍 ⏱️ 103分钟 🔥 中等 👥 2人份 👁️ 309次浏览

📊 营养参考（每份）

1148 热量 kcal

111 蛋白质 g

56 脂肪 g

8 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

羊肉 325g

鱼肉 434g

猪肉 347g

辅料

蒜 31g

木耳 43g

青椒 22g

调料

胡椒粉 30g

鸡精 20g

酱油 25g

鸡精 19ml

酱油 27ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 3分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 9分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 7分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 13分钟