美食
云南宣威火腿
地道云南 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
1135
热量
kcal
111
蛋白质
g
55
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
325克
鱼肉
434克
猪肉
347克
辅料
蒜
31克
木耳
43克
青椒
22克
调料
胡椒粉
4克
鸡精
8克
酱油
25克
鸡精
4毫升
酱油
27毫升
👣 制作步骤
1
羊肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟