美食

特色折耳根

实用小吃特色折耳根,贵州省特色,外酥里嫩。困难程度,103分钟制作,家常必备。

📍 ⏱️ 103分钟 🔥 困难 👥 5人份 👁️ 74次浏览

📊 营养参考(每份)

217 热量 kcal
21 蛋白质 g
10 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

龙虾 227克
猪肚 292克

辅料

洋葱 29克
青萝卜 20克
红椒 51克

调料

豆豉 10克
老抽 22毫升
胡椒粉 8克
沙茶酱 6克

👣 制作步骤

1

龙虾洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入龙虾大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟