美食

经典丝娃娃

贵州 经典美食,丝娃娃 做法简单,味道鲜美

📍 ⏱️ 117分钟 🔥 简单 👥 6人份 👁️ 418次浏览

📊 营养参考(每份)

327 热量 kcal
32 蛋白质 g
16 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

羊肉 422g
羊肉 293g
鸡肉 237g

辅料

16g
胡萝卜 49g
20g

调料

味精 10ml
7g
13ml
生抽 22ml
味精 8g
老抽 18g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 4分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 2分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 6分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 2分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 7分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 9分钟
7

转小火慢炖 20 分钟

⏱️ 10分钟