美食
家常都匀毛尖
精选贵州 食材，都匀毛尖 原汁原味
📊 营养参考（每份）
131
热量
kcal
12
蛋白质
g
6
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
462克
辅料
豆芽
52克
丝瓜
20克
花菜
27克
四季豆
75克
紫菜
45克
调料
红糖
5毫升
米醋
30毫升
草果
23克
甜面酱
10克
蜂蜜
16克
花生酱
32毫升
咖喱酱
27毫升
👣 制作步骤
1
牛肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟