美食
家常丝娃娃
贵州 经典美食，丝娃娃 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
295
热量
kcal
28
蛋白质
g
14
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
202克
虾仁
207克
辅料
洋葱
36克
木耳
37克
洋葱
45克
调料
酱油
26毫升
料酒
23克
料酒
18克
味精
5克
👣 制作步骤
1
鱼肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱼肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟