美食

家常丝娃娃

贵州经典美食，丝娃娃做法简单，味道鲜美

📍 ⏱️ 77分钟 🔥 困难 👥 3人份 👁️ 87次浏览

📊 营养参考（每份）

296 热量 kcal

28 蛋白质 g

14 脂肪 g

5 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鱼肉 202g

虾仁 207g

辅料

洋葱 36g

木耳 37g

洋葱 45g

调料

酱油 26ml

料酒 23g

料酒 18g

味精 16g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 5分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 4分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 7分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 13分钟