美食
传统肠旺面
贵州 经典美食，肠旺面 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
468
热量
kcal
46
蛋白质
g
23
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
492克
鱼肉
433克
鸡蛋
451克
辅料
洋葱
20克
香菇
29克
调料
酱油
20毫升
糖
17克
酱油
29毫升
味精
5克
鸡精
6克
盐
7克
👣 制作步骤
1
羊肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟