美食
清蒸酸汤鱼
贵州 经典美食,酸汤鱼 做法简单,味道鲜美
📊 营养参考(每份)
287
热量
kcal
28
蛋白质
g
14
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼
497克
鲈鱼
329克
辅料
葱
109克
茄子
46克
调料
料酒
28毫升
醋
24毫升
味精
5克
桂皮
5克
胡椒粉
3克
八角
3克
👣 制作步骤
1
鱼处理干净,腌制入味
⏱️ 15分钟2
切好铺在盘底
⏱️ 5分钟3
将鱼放在辅料上
⏱️ 2分钟4
水开后上锅,大火蒸制
⏱️ 20分钟5
关火焖 2 分钟,取出淋汁
⏱️ 3分钟