美食

正宗酸汤鱼

贵州 特色

📍 ⏱️ 98分钟 🔥 中等 👥 4人份 👁️ 211次浏览

📊 营养参考(每份)

571 热量 kcal
56 蛋白质 g
28 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 385克
豆腐 342克
豆腐 385克

辅料

红椒 24克
青椒 23克
木耳 20克

调料

生抽 26毫升
料酒 25克
味精 5毫升
料酒 20克
9克
鸡精 3毫升

👣 制作步骤

1

虾仁洗净切块,冷水焯水

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入香料炒香

⏱️ 3分钟
3

加入虾仁翻炒片刻

⏱️ 3分钟
4

加入足量开水,大火烧开

⏱️ 5分钟
5

转小火慢炖至软烂

⏱️ 60分钟
6

加盐调味,撒葱花出锅

⏱️ 3分钟