美食

香辣都匀毛尖

精选贵州 食材,都匀毛尖 原汁原味

📍 ⏱️ 28分钟 🔥 中等 👥 4人份 👁️ 128次浏览

📊 营养参考(每份)

373 热量 kcal
35 蛋白质 g
18 脂肪 g
5 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

羊肉 542克
鲍鱼 152克

辅料

杏鲍菇 71克
土豆 20克
豆芽 20克
大白菜 65克

调料

生抽 37克
白糖 40克
黄酒 12克
番茄酱 32克

👣 制作步骤

1

羊肉洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入羊肉大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟