美食
特色折耳根
贵州 名菜，折耳根 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
159
热量
kcal
16
蛋白质
g
8
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
384克
辅料
木耳
26克
蒜
37克
调料
味精
4克
胡椒粉
8毫升
胡椒粉
6克
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟