美食

香辣黔东南牛瘪火锅

贵州 经典美食,黔东南牛瘪火锅 做法简单,味道鲜美

📍 ⏱️ 122分钟 🔥 中等 👥 6人份 👁️ 194次浏览

📊 营养参考(每份)

290 热量 kcal
28 蛋白质 g
14 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

牛肉 407克
羊肉 433克

辅料

洋葱 26克
香菜 35克
香菜 49克

调料

25毫升
鸡精 3克
淀粉 15克
胡椒粉 2克
蚝油 19克

👣 制作步骤

1

牛肉洗净切好备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入辅料爆香

⏱️ 2分钟
3

放入牛肉大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟