美食
香辣肠旺面
精选贵州 食材，肠旺面 原汁原味
📊 营养参考（每份）
256
热量
kcal
25
蛋白质
g
12
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲍鱼
600克
鸡肉
376克
辅料
四季豆
38克
紫菜
37克
调料
咖喱粉
22克
豆瓣酱
33克
花生酱
15毫升
糖
25毫升
冰糖
10克
蚝油
24克
草果
33毫升
👣 制作步骤
1
鲍鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲍鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟