美食
贵州贵定盘江狗肉
精选贵州 食材，贵定盘江狗肉 原汁原味
📊 营养参考（每份）
437
热量
kcal
43
蛋白质
g
21
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
甲鱼
198克
虾仁
514克
牛蛙
560克
辅料
葱
20克
竹笋
20克
油麦菜
50克
调料
番茄酱
29毫升
芝麻酱
27克
香醋
21克
鸡精
2毫升
甜面酱
30克
👣 制作步骤
1
甲鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入甲鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟