美食
正宗贵定盘江狗肉
精选贵州 食材，贵定盘江狗肉 原汁原味
📊 营养参考（每份）
318
热量
kcal
31
蛋白质
g
15
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
扇贝
599克
鱿鱼
299克
豆腐
175克
辅料
紫菜
67克
冬瓜
33克
豌豆
73克
黄椒
46克
调料
沙拉酱
6克
香叶
2毫升
辣椒酱
7克
黄酒
24毫升
陈醋
8毫升
👣 制作步骤
1
扇贝洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入扇贝大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟