美食
正宗贵阳恋爱豆腐果
正宗贵州 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
317
热量
kcal
30
蛋白质
g
15
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆腐
443克
老豆腐
452克
辅料
蒜
83克
葱
40克
香菇
132克
豆角
68克
调料
生抽
18毫升
香叶
3克
味精
3克
醋
19毫升
胡椒粉
3克
糖
18克
👣 制作步骤
1
豆腐洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆腐大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟