美食
特色肠旺面
贵州 经典美食，肠旺面 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
585
热量
kcal
57
蛋白质
g
28
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
206克
排骨
280克
鸭肉
360克
辅料
蒜
50克
土豆
39克
红椒
20克
洋葱
46克
调料
醋
6克
糖
28克
糖
11克
盐
5毫升
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟