美食

正宗夫妻肺片

四川经典美食，夫妻肺片做法简单，味道鲜美

📍 ⏱️ 17分钟 🔥 中等 👥 5人份 👁️ 403次浏览

📊 营养参考（每份）

285 热量 kcal

28 蛋白质 g

14 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鱼肉 375g

鱼肉 313g

辅料

洋葱 40g

青椒 21g

葱 15g

调料

酱油 27g

盐 28g

醋 8ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 3分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 15分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 2分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 7分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 14分钟