美食

特色德阳干锅

四川 特色

📍 ⏱️ 132分钟 🔥 困难 👥 7人份 👁️ 42次浏览

📊 营养参考(每份)

370 热量 kcal
36 蛋白质 g
18 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

蛤蜊 389克
草鱼 363克
鳜鱼 507克

辅料

苋菜 59克
四季豆 68克

调料

咖喱酱 6克
蜂蜜 9克
辣椒粉 6克
啤酒 33克
胡椒粉 2毫升
陈醋 11毫升
老抽 17克

👣 制作步骤

1

蛤蜊洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入蛤蜊大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟