美食

经典宫保鸡丁

四川 经典美食,宫保鸡丁 做法简单,味道鲜美

📍 ⏱️ 76分钟 🔥 简单 👥 2人份 👁️ 405次浏览

📊 营养参考(每份)

275 热量 kcal
25 蛋白质 g
12 脂肪 g
8 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鱼肉 237g

辅料

32g
青椒 42g
木耳 46g
木耳 48g

调料

25ml
老抽 6g
22ml
老抽 14ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 9分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 7分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 14分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 4分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 14分钟