美食
传统泸州老窖
传统四川 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
61
热量
kcal
6
蛋白质
g
3
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
龙虾
189克
辅料
紫菜
60克
银耳
29克
调料
雪菜
37毫升
梅干菜
13克
味精
2克
八角
3毫升
👣 制作步骤
1
龙虾洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入龙虾大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟