🍜 大茶饭
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美食
家常南充川北凉粉
四川 特色
📍
⏱️ 133分钟
🔥 简单
👥 2人份
👁️ 237次浏览
📊 营养参考(每份)
218
热量
kcal
19
蛋白质
g
9
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸽子
182g
辅料
银耳
39g
苋菜
71g
大白菜
14g
调料
陈醋
9ml
辣椒酱
22ml
黄豆酱
12g
沙茶酱
40g
👣 制作步骤
1
加入适量清水/高汤,大火烧开
⏱️ 4分钟
2
转小火慢炖/焖煮 20-30 分钟
⏱️ 18分钟
3
大火收汁至浓稠
⏱️ 18分钟
4
装盘后撒上葱花/香菜点缀
⏱️ 16分钟
5
出锅前尝味,根据需要调整咸淡
⏱️ 20分钟