🍜 大茶饭
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家常泸州老窖
家常四川 地道风味,值得一试
📍
⏱️ 117分钟
🔥 中等
👥 8人份
👁️ 94次浏览
📊 营养参考(每份)
191
热量
kcal
18
蛋白质
g
9
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
409g
鸽子
321g
辅料
生菜
20g
萝卜
56g
蒜
52g
芹菜
34g
调料
胡椒粉
15g
腐乳
19g
沙茶酱
9ml
芝麻酱
14ml
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净,切好备用
⏱️ 20分钟
2
将主料切块/切片/切丝备用
⏱️ 13分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 12分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 15分钟
5
加入调料,翻炒均匀出香味
⏱️ 6分钟