美食
经典麻婆豆腐
四川 经典美食，麻婆豆腐 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
834
热量
kcal
81
蛋白质
g
40
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆腐
355克
牛肉末
450克
辅料
洋葱
28克
香菜
45克
蒜
17克
调料
料酒
25毫升
老抽
9毫升
醋
19毫升
胡椒粉
5克
蚝油
14克
👣 制作步骤
1
豆腐切块，开水焯烫去豆腥味
⏱️ 3分钟2
热锅凉油，炒香牛肉末至酥香
⏱️ 5分钟3
加入豆瓣酱、花椒、辣椒粉炒出红油
⏱️ 3分钟4
加入适量水，放入豆腐块小火煮
⏱️ 8分钟5
加蒜末、姜末，勾芡收汁
⏱️ 3分钟6
装盘后撒花椒粉和葱花
⏱️ 2分钟