美食

红烧遂宁豆腐干

四川 名菜,遂宁豆腐干 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 76分钟 🔥 简单 👥 6人份 👁️ 168次浏览

📊 营养参考(每份)

384 热量 kcal
37 蛋白质 g
18 脂肪 g
4 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

豆腐 581g
泥鳅 270g
黄鳝 243g

辅料

青萝卜 77g
生菜 67g
西兰花 32g
花菜 42g
土豆 58g

调料

沙茶酱 25ml
芝麻酱 35ml
花椒 39g

👣 制作步骤

1

装盘后撒上葱花/香菜点缀

⏱️ 10分钟
2

出锅前尝味,根据需要调整咸淡

⏱️ 2分钟
3

将食材码放整齐,淋上酱汁

⏱️ 13分钟
4

放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 13分钟
5

放入烤箱,200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 20分钟
6

油温六成热,下锅炸至金黄

⏱️ 2分钟
7

翻炒均匀,出锅装盘即可

⏱️ 2分钟