美食
香辣麻婆豆腐
四川 经典美食,麻婆豆腐 做法简单,味道鲜美
📊 营养参考(每份)
247
热量
kcal
24
蛋白质
g
12
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆腐
321克
牛肉末
395克
辅料
葱
21克
洋葱
23克
葱
35克
调料
盐
8克
糖
8克
醋
20毫升
料酒
22毫升
鸡精
5克
👣 制作步骤
1
豆腐切块,开水焯烫去豆腥味
⏱️ 3分钟2
热锅凉油,炒香牛肉末至酥香
⏱️ 5分钟3
加入豆瓣酱、花椒、辣椒粉炒出红油
⏱️ 3分钟4
加入适量水,放入豆腐块小火煮
⏱️ 8分钟5
加蒜末、姜末,勾芡收汁
⏱️ 3分钟6
装盘后撒花椒粉和葱花
⏱️ 2分钟