美食
香辣达州灯影牛肉
精选四川 食材，达州灯影牛肉 原汁原味
📊 营养参考（每份）
226
热量
kcal
22
蛋白质
g
11
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
420克
牛里脊
317克
辅料
洋葱
112克
胡萝卜
103克
西红柿
102克
黄瓜
53克
调料
花椒
7克
醋
19毫升
香叶
3克
胡椒粉
2克
鸡精
4克
👣 制作步骤
1
牛肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟