美食

秘制夫妻肺片

地道四川风味，传统工艺制作，口感独特

📍 ⏱️ 81分钟 🔥 中等 👥 5人份 👁️ 310次浏览

📊 营养参考（每份）

189 热量 kcal

18 蛋白质 g

9 脂肪 g

1 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 454g

辅料

蒜 15g

胡萝卜 14g

调料

胡椒粉 8g

酱油 24ml

料酒 23ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 14分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 8分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 13分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 9分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 11分钟

6

加入适量清水，大火烧开

⏱️ 12分钟