美食
麻辣夫妻肺片
经典四川 菜式,夫妻肺片 家常做法,老少皆宜
📊 营养参考(每份)
325
热量
kcal
31
蛋白质
g
16
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
363克
牛肚
409克
辅料
蒜
25克
洋葱
28克
香菜
50克
香菜
27克
调料
料酒
24毫升
淀粉
12克
盐
3克
醋
25毫升
老抽
7毫升
生抽
23毫升
👣 制作步骤
1
牛肉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟