美食

清蒸鱼香肉丝

四川 名菜,鱼香肉丝 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 82分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 173次浏览

📊 营养参考(每份)

268 热量 kcal
37.2 蛋白质 g
9.1 脂肪 g
4.1 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鲈鱼 600克

辅料

青椒 50克
生姜 10克
大蒜 15克
20克

调料

生抽 20毫升
料酒 15毫升
5克

👣 制作步骤

1

准备食材,将主料洗净切好,蔬菜清洗干净备用

2

热锅凉油,放入葱姜蒜爆香

3

放入主料翻炒至变色

4

加入辅料继续翻炒

5

加入调味料,翻炒均匀

6

收汁装盘,即可享用