美食

经典宫保鸡丁

地道四川 风味,传统工艺制作,口感独特

📍 ⏱️ 99分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 64次浏览

📊 营养参考(每份)

641 热量 kcal
63 蛋白质 g
31 脂肪 g
4 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

羊肉 243g
鸡肉 430g
牛肉 258g

辅料

12g
34g
土豆 30g
土豆 40g

调料

鸡精 17g
味精 13g
21ml
14ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 9分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 4分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 4分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 9分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 15分钟