美食
清蒸加积鸭
经典海南 菜式，加积鸭 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
408
热量
kcal
40
蛋白质
g
20
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
389克
虾仁
407克
辅料
葱
38克
香菇
36克
青椒
26克
调料
生抽
18克
胡椒粉
4毫升
老抽
11毫升
👣 制作步骤
1
鱼肉处理干净，腌制入味
⏱️ 15分钟2
切好铺在盘底
⏱️ 5分钟3
将鱼肉放在辅料上
⏱️ 2分钟4
水开后上锅，大火蒸制
⏱️ 20分钟5
关火焖 2 分钟，取出淋汁
⏱️ 3分钟