美食
特色后安粉
源自海南省的经典特色后安粉，原汁原味。困难易学，148分钟即可完成，小吃首选。
📊 营养参考（每份）
432
热量
kcal
40
蛋白质
g
20
脂肪
g
10
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
田鸡
384克
辅料
玉米
72克
大白菜
29克
山药
39克
四季豆
68克
木耳
47克
调料
白醋
28克
盐
4毫升
草果
33毫升
👣 制作步骤
1
田鸡洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入田鸡大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟