🍜 大茶饭
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清蒸加积鸭
经典海南 菜式,加积鸭 家常做法,老少皆宜
📍
⏱️ 21分钟
🔥 中等
👥 2人份
👁️ 476次浏览
📊 营养参考(每份)
1143
热量
kcal
113
蛋白质
g
56
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
334g
猪肉
493g
排骨
294g
辅料
葱
49g
木耳
36g
调料
胡椒粉
8g
老抽
12ml
糖
24ml
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 2分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 6分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 4分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 11分钟