美食
传统白沙绿茶
经典海南 菜式，白沙绿茶 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
275
热量
kcal
27
蛋白质
g
13
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
499克
牛肉
165克
辅料
葱
20克
莲藕
20克
苋菜
60克
调料
花生酱
33毫升
老抽
9克
味精
5克
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟