美食
家常东山羊
海南 经典美食，东山羊 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
151
热量
kcal
14
蛋白质
g
7
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
340克
辅料
木耳
45克
红椒
46克
青椒
30克
调料
醋
25克
醋
15克
味精
4毫升
老抽
16毫升
酱油
25毫升
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟